Hace una semana que comenzamos el inicio del segundo
trimestre. Y comenzó como siempre con una sorpresa en forma de regalo que los
Reyes Magos nos trajeron a clase. Esta sorpresa para cada uno de los niños y
niñas de la clase ha sido en forma de libros. Y es que sus majestades saben lo
importante que para nosotros son los libros y las historias que nos cuentan.
El maestro de esta clase también tuvo su regalo. Y como no
podía ser de otro modo, a él también le trajeron una sorpresa en forma de
libros. Uno de ellos, "Tranquilos y atentos como una rana" nos va a servir para continuar con nuestros ejercicios de
atención, concentración y relajación, que ya comenzamos el trimestre pasado y
que tan buen resultado nos ha dado.
La rana protagonista de este libro nos ayuda a relajarnos, a
estar tranquilos y a concentrarnos. De este modo podremos poner toda nuestra
atención en cada una de las cosas que diariamente hacemos tanto en clase como
fuera de ella. Y sobre todo a sentirnos tranquilos, seguros con nosotros mismos
y a reconocer nuestras emociones un poquito más, sobre todo en este mundo tan
exigente en el que nos ha tocado vivir.
El objetivo es ayudar a los pequeños a centrar la atención y
conectarla con su estado de ánimo y sus emociones en las situaciones
cotidianas. Algunos de los ejercicios son “El
botón de pausa: ejercicio para no reaccionar de inmediato” o
“La fábrica de las preocupaciones: cómo manejar
pensamientos repetitivos”.
Este libro nos sirve para realizar algunas de nuestras tertulias dialógicas en asamblea.
Os dejamos con la tertulia sobre SER AMABLE ES DIVERTIDO. Dadle al play y disfrutad.
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